@masahiko_kimoto
告知など
カクヨムにて連載中。
- 「ダウン症があるとかないとかどうでもいい、誇りがあればいい。」
- そろそろ子育てエッセイなどというものを書いてみようかと思った次第。
2007-07-02 [Mon]
▼ なんだ
頭が重い。右目の視力が落ちている。なんだこりゃ。
▼ ダイエット
いんちきダイエットがなんとなく続いていて、少しずつ体重とか体脂肪なんかは落ちている。急激に落してもかえって身体に悪いだろうから、まあこんなものだろう。
とりあえず夕食から油と蛋白質を落しているのだが、どうもこのところ体調の不調が続いているのは、実はこれも原因の一つなのではないかという気がしてきた。適度な油とか蛋白質とかはやっぱり必要だろう。
あと多分適度にジャンクな食い物とか。
で、どうしたものかと思って、夕食を納豆定食の小さいのにしてみた。こんな路線でしばらく生活してみようかと思っていたり。どうなるかね。
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