告知など


2005-01-22 [Sat] サプリメント

良い天気。

今飲んでいるサプリメント。

・マルチミネラル

・マルチビタミン

・エビオス

・DHA

・ブルーベリー&ルテイン

・プロポリス

時に応じて飲むもの(日本では売っていません)。

・メラトニン (睡眠ホルモン)

・チロシン (ドーバピンの前駆体)

・フェニルアラニン (ドーパミンの前駆体)

・5HTP (セロトニンの前駆体)


家にいるとごろごろしているだけで、のっそりと時間が過ぎていくので、それでは

いかんと思い、文庫とSigmarionを持って旅に出た。といっても、最寄りの路線に

乗って終点まで行って戻って来るだけだが。定期の区間で一回降りてまた乗れば、

何にも問題はない。

片道だいたい1時間。往復で2時間。ついでだから新宿まで行って、本を買って

戻って来た。小川一水の「復活の地」。


楽器が欲しい。

なんでもいいから楽器が欲しい。

ヤフオクでシンセの出品情報とか見ているとドキドキワクワクする。

実際に曲を作るためなら、ソフトシンセでほとんど用が足りるのだが、キーボードが

何台も並んでいる光景を想像すると楽しくなってしまう。


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